MentalYoga: intro

Des 8 piliers du yoga, tout le monde veut atteindre le Nirvana, l’ultime pilier. Le 3 ième pilier, les asanas, est le plus pratiqué à travers le monde. Comment atteindre l’éveil si nous ne renforçons pas la base des 2 premiers piliers qui traitent de l’éthique et de la philosophie de vie? Impossible.